1: Eu sou aquele homem que viu a aflição pela vara do seu furor.

2: Ele me guiou e me fez andar em trevas e não na luz.

3: Deveras fez virar e revirar a sua mão contra mim o dia todo.

4: Fez envelhecer a minha carne e a minha pele, quebrou os meus ossos.

5: Edificou contra mim, e me cercou de fel e trabalho.

6: Assentou-me em lugares tenebrosos, como os que estavam mortos há muito.

7: Cercou-me de uma sebe, e não posso sair; agravou os meus grilhões.

8: Ainda quando clamo e grito, ele exclui a minha oração.

9: Fechou os meus caminhos com pedras lavradas, fez tortuosas as minhas veredas.

10: Fez-se-me como urso de emboscada, um leão em esconderijos.

11: Desviou os meus caminhos, e fez-me em pedaços; deixou-me assolado.

12: Armou o seu arco, e me pôs como alvo à flecha.

13: Fez entrar nos meus rins as flechas da sua aljava.

14: Fui feito um objeto de escárnio para todo o meu povo, e a sua canção todo o dia.

15: Fartou-me de amarguras, embriagou-me de absinto.

16: Quebrou com cascalho os meus dentes, abaixou-me na cinza.

17: E afastaste da paz a minha alma; esqueci-me do bem.

18: Então disse eu: Já pereceu a minha força, como também a minha esperança no Senhor.

19: Lembra-te da minha aflição e do meu pranto, do absinto e do fel.

20: Minha alma certamente disto se lembra, e se abate dentro de mim.

21: Disto me recordarei na minha mente; por isso esperarei.

22: As misericórdias do Senhor são a causa de não sermos consumidos, porque as suas misericórdias não têm fim;

23: Novas são cada manhã; grande é a tua fidelidade.

24: A minha porção é o Senhor, diz a minha alma; portanto esperarei nele.

25: Bom é o Senhor para os que esperam por ele, para a alma que o busca.

26: Bom é ter esperança, e aguardar em silêncio a salvação do Senhor.

27: Bom é para o homem suportar o jugo na sua mocidade.

28: Assente-se solitário e fique em silêncio; porquanto Deus o pôs sobre ele.

29: Ponha a sua boca no pó; talvez ainda haja esperança.

30: Dê a sua face ao que o fere; farte-se de afronta.

31: Pois o Senhor não rejeitará para sempre.

32: Pois, ainda que entristeça a alguém, usará de compaixão, segundo a grandeza das suas misericórdias.

33: Porque não aflige nem entristece de bom grado aos filhos dos homens.

34: Pisar debaixo dos seus pés a todos os presos da terra,

35: Perverter o direito do homem perante a face do Altíssimo,

36: Subverter ao homem no seu pleito, não o veria o Senhor?

37: Quem é aquele que diz, e assim acontece, quando o Senhor o não mande?

38: Porventura da boca do Altíssimo não sai tanto o mal como o bem?

39: De que se queixa, pois, o homem vivente? Queixe-se cada um dos seus pecados.

40: Esquadrinhemos os nossos caminhos, e provemo-los, e voltemos para o Senhor.

41: Levantemos os nossos corações com as mãos para Deus nos céus, dizendo:

42: Nós transgredimos, e fomos rebeldes; por isso tu não perdoaste.

43: Cobriste-te de ira, e nos perseguiste; mataste, não perdoaste.

44: Cobriste-te de nuvens, para que não passe a nossa oração.

45: Como escória e refugo nos puseste no meio dos povos.

46: Todos os nossos inimigos abriram contra nós a sua boca.

47: Temor e laço vieram sobre nós, assolação e destruição.

48: Torrentes de água derramaram os meus olhos, por causa da destruição da filha do meu povo.

49: Os meus olhos choram, e não cessam, porque não há descanso,

50: Até que o Senhor atente e veja desde os céus.

51: Os meus olhos entristecem a minha alma, por causa de todas as filhas da minha cidade.

52: Como ave me caçam os que, sem causa, são meus inimigos.

53: Cortaram-me a vida na masmorra, e lançaram pedras sobre mim.

54: águas correram sobre a minha cabeça; eu disse: Estou cortado.

55: Invoquei o teu nome, Senhor, desde a mais profunda masmorra.

56: Ouviste a minha voz; não escondas o teu ouvido ao meu suspiro, ao meu clamor.

57: Tu te aproximaste no dia em que te invoquei; disseste: Não temas.

58: Pleiteaste, Senhor, as causas da minha alma, remiste a minha vida.

59: Viste, Senhor, a injustiça que me fizeram; julga a minha causa.

60: Viste toda a sua vingança, todos os seus pensamentos contra mim.

61: Ouviste a sua afronta, Senhor, todos os seus pensamentos contra mim,

62: Os lábios dos que se levantam contra mim e os seus desígnios me são contrários todo o dia.

63: Observa-os ao assentarem-se e ao levantarem-se; eu sou a sua música.

64: Tu lhes darás recompensa, Senhor, conforme a obra das suas mãos.

65: Tu lhes darás ânsia de coração, maldição tua sobre eles.

66: Na tua ira os perseguirás, e os destruirás de debaixo dos céus do Senhor.